תחושת שליטה – גיא בוארון

מי לא מתמודד עם לחץ בעבודה? ובכלל בתקופה הזו, קראתי לאחרונה ספר שנתן שני כללים עיקריים להתמודד עם לחץ: הכלל הראות לא להתרגש מזוטות, והכלל השני הכול זוטות. זה משעשע ועם זה יש בו גם מהאמת, אם לא נגרם באופן ישיר לכם אסון, זו שאלה של הסתכלות על המצב. זה מה שהמסר הזה מנסה להעביר.המשך לקרוא "בלי לחץ: חמש דרכים להמריא מהשגרה בעבודה"