ארכיון תגיות:הקשבה פנימית

מי לא מתמודד עם לחץ בעבודה? ובכלל בתקופה הזו, קראתי לאחרונה ספר שנתן שני כללים עיקריים להתמודד עם לחץ: הכלל הראות לא להתרגש מזוטות, והכלל השני הכול זוטות. זה משעשע ועם זה יש בו גם מהאמת, אם לא נגרם באופן ישיר לכם אסון, זו שאלה של הסתכלות על המצב. זה מה שהמסר הזה מנסה להעביר.המשך לקרוא "בלי לחץ: חמש דרכים להמריא מהשגרה בעבודה"

יום כיפור הוא לא רק יום של בקשת סליחה מאחרים; הוא זמן להרהור עמוק על עצמנו, על כל מה שלא הספקנו, ולא רק בפן המקצועי אלא גם האישי. השנה, אני רוצה להזמין אתכם לבקש סליחה מעצמכם. סליחה שלא היינו יותר עם הילדים. במרוץ החיים, נדמה שהזמן איתם חומק מבין האצבעות. העבודה, המחויבויות, והלחץ היומיומי משתלטיםהמשך לקרוא "לבקש סליחה מעצמנו"