תקופה מתוחה מאוד עוברת על כל ישראלי ויהודי, בארץ ובחו"ל. לילות ללא שינה, שעות מול אתרי החדשות, הרבה מאוד מתח על המדינה שלנו, הביטחון, ההנהגה, מתח סביב המשפחה, העסק ועוד לא מעט. מתח ולחץ יכולים להגיע בשתי צורות, כמו בתקופה הנוכחית שכולנו סוחבים איתנו מועקה גדולה, עצבנות, מחשבות לא טובות על העתיד ואי וודאות ומלווההמשך לקרוא "להתמודד עם לחץ – ובמיוחד לתקופה זו"