אין לך מוטיבציה? 5 שיטות לשמור על מוטיבציה לאורך זמן

לכולנו יש תקופות עם רמת אנרגיה גבוה שאתה עם מוטיבציה לעשות הכל, ללמוד, לעבוד, להשקיע, להתחיל דיאטה לעשות ספורט תוך תחושה נפלאה של הצלחה ועשייה. אבל לא מעט תקופות שאנחנו גם עם אנרגיה הפוכה של דכדוך, עייפות, אין חשק לעשות כלום, תחושה של כישלון וחוסר מוטיבציה? קבלו פרקטיקות חשובות לשמירת אנרגיה גבוהה והעלאת המוטיבציה… לאהמשך לקרוא "אין לך מוטיבציה? 5 שיטות לשמור על מוטיבציה לאורך זמן"