בין אם אתה שואף להתקדם בתפקיד ניהולי או פשוט לשמור על רלוונטיות, למידה היא מפתח קריטי להצלחה. בעולם המשתנה במהירות, אי-יכולת להסתגל יכולה להותיר אותך מאחור. יכול להיות שאתה מרגיש עייף ולא מוצא את הזמן או האנרגיה להקדיש ללמידה. אתה לא לבד – מחקר שנערך ב-2024 גילה כי יותר מחצי מהעובדים חשים "שחוקים" בסוף יום העבודה.
כמאמן מנהיגות, אני רואה כיצד תחושת חוסר היכולת להגשים את הפוטנציאל הגבוה שלך יכולה להיות מעיקה לא פחות מהעומס הפיזי בעבודה. למידה שהיא מחוץ לאזור הנוחות שלך, מתואמת לערכים שלך ומותאמת לסגנון הלמידה שלך, יכולה לשפר את מצבך. הנה חמש אסטרטגיות שיסייעו לך להמשיך ללמוד, גם כשאתה מרגיש עייף או שחוק.
1. שבור את המחסומים
חשוב להכיר בכך שלפעמים אנחנו חוסמים את עצמנו עם אמונות מגבילות. אם אתה אומר לעצמך עבדתי כל היום, הייתי בכבשים ובעומס אז אני עייף, תן לי לספר לך משהו, אתה תהיה עייף. במקום לחשוב "אני כל כך עייף, אני לא יכול ללמוד", נסה להיות יצירתי לגבי מה אפשרי גם במצב זה, איך אפשר בכל זאת להתרענן וללמוד, בין אם זה הרצאות או סדנאות או לימודי תעודה הקרובים למקום העבודה, ככה שרמת ההנגשה תהיה פשוטה וקרובה, קורסים דיגיטליים וכדומה.
2. התחל בנושאים שמציעים פתרונות מיידיים
כמו שהשקעות צוברות ריבית, גם הלמידה שלך תצבור מומנטום אם תתמקד בנושאים שחשובים לך ברגע זה. לדוגמה, אם אתה מרגיש שהחלטותיך בעבודה לא מספיק מהירות, חקור כיצד לשפר את מיומנויות קבלת ההחלטות שלך. קח את מה שלמדת ושתף את זה עם קולגות – כך תתרום לשיפור הקולקטיבי ותעלה את הביטחון שלך. אם אתה מרגיש חסר ביטחון לעמוד מול קהל ולהעביר הרצאה, קח קורס בתחום "עמידה מול קהל" וכדומה…
3. אל תצמצם את עצמך לתוכניות פורמליות
ללמוד בעבודה לא חייב להיות קשור לתואר או תעודה. חפש אפשרויות למידה אחרות כמו מנטורינג או סדנאות והרצאות, קורסים דיגיטליים. לדוגמה, VP של משאבי אנוש פנתה ל-CFO שלה ללמידה על ניהול פיננסי. במקום תוכנית יקרה, היא בנתה קשרים מקצועיים ולמדה בצורה מעשית, כדרך השקעות פרקטיות ומנטורינג אחד על אחד.
4. צור חיבור רגשי ללמידה
למידה שנוגעת לערכים שלך הופכת לחלק מהשגרה ולא רק לרשימה של מטלות. השקע זמן לחשוב על מה שחשוב לך באמת ואיך זה מתקשר להתפתחות שלך. כך תוכל לראות הזדמנויות חדשות בלמידה – זו לא רק חובת עבודה, אלא גם הזדמנות להגשמה אישית.
5. עבוד עם המוח שלך ולא נגדו
כשהלמידה הופכת למטרה רגשית, קל יותר להיאבק בעייפות. השתמש בטכניקות כמו חזרה מרווחת – קח הפסקות ונסה לזכור את מה שלמדת. ככל שתשקול יותר את הנושאים, כך תזכור יותר.
בעולם המהיר של היום, למידה מתמשכת היא המפתח להצלחה מקצועית. אל תיתן לעומס היומי להרתיע אותך. השתמש באסטרטגיות הללו כדי להתחיל במסע הלמידה שלך ולהתקרב להגשמת הפוטנציאל שלך.
רוצה להעמיק עוד יותר? הירשם לקורס הדיגיטלי שלנו המעניק כלים ניהוליים חשובים למנהלים שרוצים להצליח!