מיקוד היא הדרך היחידה שלנו להצליח כמעט בכל דבר, החל מלעבור ישיבות משעממות, להצליח בעבודה, לבחור את הפרויקטים הנכונים שימנפו אותך ואת העסק, להצליח בזוגיות עם בן או בת הזוג, להיות חבר נהדר, מיקוד למעשה לא משאיר לנו ברירות אלא להצליח. בואו נפרט קצת מה הוא מיקוד ואיזה שיטות קטנות אבל קרטיות יסיעו לך במיקוד = הצלחה.
יש מקרים שאתה נכנס לפגישה, ואחרי חמש דקות אתה שואל את עצמך מה לעזאזל אני עושה פה, ואיך אני בורח מפה כמה שיותר מהר או יותר גרוע איך אני מעביר שעה רצופה פה כי אני לא יכול פשוט ללכת מפה. מצב כזה גורם לך לאסון, הרי גם הסובבים אותך יראו שאתה לא איתם בישיבה, ואם מדובר על מנהלים אז יתייגו אותך כמי שלא משתף פעולה או גרוע מזה חסר הבנה. אתה מבזבז לעצמך ולנוכחים שעה שהיית יכול להיות פרודוקטיבי, ואתה עשוי לפספס לעיתים גם נקודות חשובות בגלל חוסר הקשבה פעילה.
אירוע זה יכול להיות בתחומים רבים, החל מקריאת ספר כשאתה עובר עם העיניים על מילים והן מרחפות לך בראש מבלי להתעמק ולהבין מה אתה קורא, ועד הקשבה פעילה לבת או בן הזוג, שמרגישים שאתם לא איתם, שאתם במקום אחר.
אז מה הפתרון?
דמיינו לעצמכם כי בסוף הישיבה, או קריאת הספר, או השיחה עם בן/בת הזוג – יש מבחן. עליו את נדרש לענות על שאלות ולהיבחן בו, משחק קטנטן זה יפקס אתכם, ויגרום לכם להקשיב, ולהיות פעיל. אתה מתחיל ללכת לאיבוד במהלך הפגישה? שאל את עצמך אחת לכמה דקות האם אני קשוב, האם אני מתנהג כראוי? שאלות אלו יפקסו אותך במטרה ובמה שאתה רוצה להשיג.
בעל עסק? מנהל צוות? כנס עכשיו לקורס הדיגיטלי שלנו וקבל עשרות כלים פרקטיים ליום יום!
גיא בוארון 